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Visa pour la montagne
Le programme hiver du club Club Alpin Français de Lourdes-Cauterets
vient de sortir : il propose plus de 150 sorties sur la période s’étalant du 1er novembre au 30 avril. Et surtout, il a été conçu dans un esprit d’initiation, de progression jusqu’à l’autonomie.
Car après le succès des écoles d’escalade et d’aventure pour les jeunes, un programme de formation adapté aux adultes est proposé. Visa pour la montagne est le nom d’un livret fourni à tous les adhérents désireux d’apprendre. Il permet de s’auto-évaluer et encourage chacun à étendre ses connaissances et ses pratiques.
Les techniques d’escalade permettent d’entrer dans le monde de la verticalité et sont la base de nombreuses activités de pleine nature. Des cours dispensés par un breveté d’état sont proposés en salle tous les mercredis (sauf vacances) du 10 novembre au 20 avril :
– De 18 à 19h30 pour l’initiation et le perfectionnement. Au programme, apprentissage ou révision des nœuds, des techniques d’assurage, des manips en couenne, en grandes voies, d’aide au second et bien sûr travail de la gestuelle…
– De 19h30 à 21h pour l’entraînement. Chacun pourra définir un objectif adapté, structurer son entraînement, développer son physique et son mental…
Prix des 20 séances : 40€ pour les adultes, 20€ pour les ados.
Renseignements et inscriptions au Club Alpin Français, 1 place de la République à Lourdes, 05 62 42 13 67.
Les activités hivernales pratiquées au sein du club sont la randonnée pédestre, alpine, parapente, en raquettes à neige ; le ski de randonnée avec des nouveautés comme le surf-alpinisme et le télémark ; l’escalade ; l’alpinisme ; la cascade de glace ; la spéléologie…
Un programme d’apprentissage de la neige sous tous ses aspects est mis en œuvre dès novembre : connaissance de la neige, recherches ARVA, orientation, faire la trace à skis ou raquettes, école de neige avec ou sans crampons, initiation cascade de glace, couloirs de neige…
Et nous n’oublierons pas les sorties classiques qui s’effectuent en petits groupes et dans la bonne humeur.
Ainsi, chacun trouvera un programme adapté à son niveau et ses envies.
Vous pouvez le consulter sur http://lourdes.ffcam.fr/
rédaction
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