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Reprise de la GYM VOLONTAIRE LOURDES GV PYRENEES
Les cours de Gym douce de l’Association LOURDES GV PYRENEES vont reprendre le Mardi 10 SEPTEMBRE 2024. Pour la saison 2024/2025, les séances auront lieu les mardi au Gymnase de la Coustète à LOURDES de 9h à 10h, et les jeudi au Foyer de l’association d’ANCLADE, de 8h45 à 9h45.
*Les bienfaits de l’activité physique se font ressentir à tout âge. Lors des séances, tout au long de l’année, vous pratiquerez différentes activités complémentaires.
*Du Renforcement Musculaire pour éviter la fonte musculaire afin d’assumer le quotidien.
*Du Travail de l’Equilibre pour éviter les chutes, exercices de la Mémoire, de la Coordination, du Stretching, de la Relaxation, de la souplesse articulaire etc...
Le tout dans une ambiance conviviale et encadré par des éducateurs sportifs diplômés.
Vous garderez la forme dans la bonne humeur avec Laurence et Valéry.
Venez essayez gratuitement.
On vous attend !!!
Renseignements et inscriptions auprès de Lucette au 06 86 63 33 06 ou Dany au 06 04 06 87 83.
Rédaction
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