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Plan Canicule : communiqué du CCAS

lundi 29 juin 2015 par Rédaction

Les prévisions météorologiques indiquent de très fortes chaleurs pour les jours à venir. A partir du mardi 30 juin, un temps très chaud et sec s’installera sur la majeure partie du pays, et se maintiendra jusqu’à la fin de la semaine.

Le CCAS de Lourdes rappelle les recommandations de l’INPES (Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé) en cas de canicule :
• Buvez régulièrement tout au long de la journée en évitant les boissons glacées.
• Humidifiez votre corps, douchez-vous régulièrement et utilisez éventuellement un ventilateur.
• Protégez-vous du soleil et de la chaleur en évitant de sortir entre 11h et 21h.
• Limitez votre activité physique pendant les heures les plus chaudes.
• Passez 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais.
• Fermez les volets et ventilez bien, aérez les pièces de votre habitation, surtout la nuit s’il fait plus frais.
• Alimentez-vous bien, même si vous n’en ressentez pas le besoin.
• Donnez régulièrement de vos nouvelles à votre entourage et n’hésitez pas à solliciter de l’aide en cas de besoin.

Déshydratation, insolation, coup de chaleur... Le CCAS alerte également sur les signaux à prendre en compte (bouffées de sueur, fièvre, fatigue, crampes, maux de tête, soif intense, vertiges ou nausées...). Et si besoin, les numéros d’urgence à contacter :
• le 15 (Samu),
• le 18 (Pompiers),

Un numéro d’information est disponible en cas d’épisode de forte chaleur :

Si vous êtes une personne âgée, isolée ou handicapée, pensez à vous inscrire sur le registre canicule en prenant contact avec les services du CCAS.
CCAS, Villa Gazagne, 1er étage, 2 rue de l’Hôtel de ville, 65 100 Lourdes,
Tél : 05 62 42 54 08